Vous souhaitez prendre soin de vous de manière naturelle à travers une alimentation saine, équilibrée, sans oublier de vous faire plaisir ?
En tant que diététicienne-nutritionniste, j’ai à cœur de vous proposer des prestations qui correspondent à toutes vos attentes concernant votre bien-être. C’est la raison pour laquelle je vous propose, en complément ou non de mes autres prestations, des consultations de micro-nutrition dans mon cabinet de Montévrain, ainsi qu’à votre domicile dans les communes avoisinantes (Bussy-Saint-Georges, Chessy, Torcy…). Si vous ne pouvez ou ne voulez pas vous déplacer, je peux également vous recevoir en téléconsultation.
La micro-nutrition repose sur la biochimie des nutriments et propose de promouvoir la santé en optimisant les fonctions de l’organisme. C’est une méthode naturelle qui a de nombreuses vertus notamment dans les troubles du transit, la gestion du stress, l’arrêt du tabac, l’humeur et bien d’autres encore.
Une alimentation variée nous apporte quantité d’éléments nécessaires au fonctionnement global de notre organisme. Pour schématiser, les aliments contiennent:
La micro-nutrition va au-delà de l’aspect nutritionnel des aliments, elle s’intéresse à leurs valeurs fonctionnelles. Dans le cadre d’une consultation en micro-nutrition, je prends en compte votre état de santé et j’adapte mes conseils nutritionnels à votre profil personnel ainsi qu’à votre mode de vie.
L’idée est de vous faire bénéficier de tous les bienfaits des micro-nutriments dans le but d’éviter les carences éventuelles et d’agir en prévention de pathologies chroniques. En effet, un faible apport en micro-nutriments peut être responsable d’une faiblesse du système immunitaire, d’une résistance au stress plus fragile et de fatigue.
Très utile dans la prévention des pathologies aiguës (infections, allergies…) et chroniques (maladies auto-immunes, cancers, maladies cardiovasculaires…), la micro-nutrition a des effets bénéfiques notamment sur les fonctions digestives et absorptives, la métabolisation et l’élimination.
Cette approche est également très utile pour accompagner les personnes en surpoids, en situation d’obésité et les personnes qui souffrent de diabète. Dans le cadre de mes consultations pour ces différentes situations, je peux vous accompagner en me basant sur les principes de la micro-nutrition.
En outre, la micro-nutrition renforce les défenses immunitaires, et permet de retrouver toute l’énergie dont vous avez besoin pour effectuer vos activités du quotidien. Elle contribue à la croissance physique et intellectuelle et a des effets non négligeables sur l’humeur, la motivation et la concentration.
Par ailleurs, si vous avez des difficultés liées au sommeil, la micro-nutrition pourra vous apporter une solution, notamment car elle favorise la résistance au stress, principale source de problèmes de sommeil.
Enfin, la micro-nutrition peut entrer dans le cadre d’une consultation en nutrition du sportif pour venir optimiser les performances et les périodes de récupération.
En définitive, si vous cherchez à prendre soin de votre santé à travers votre alimentation, n’hésitez pas à prendre rendez-vous pour une consultation à Montévrain, à domicile dans le secteur environnant ou en téléconsultation.
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